Probablemente seas un poco joven para comenzar a entrenar con pesas, así que aléjate de eso por ahora, pero a medida que envejezcas será importante para ti.
Por ahora, encuentra un deporte que ames. Pruebe todo: nadar, correr, andar en bicicleta … No importa. Solo encuentra una pasión
Eres tan joven que puedes lograr grandes cosas si te dedicas y desarrollas una habilidad en un campo relacionado con el deporte.
Mantendrá su mente y cuerpo saludables a medida que envejece y le dará un interés de por vida.
Confíe en un viejo 30 años que sabe …
