Articles of Vida sana

¿Por qué ya no estoy tan hambriento?

Hay varias causas de No tener hambre, y qué tan comunes son estas enfermedades o condiciones en la población general. Esto no es una indicación directa de cuán comúnmente estas enfermedades son la causa real de No tener hambre, pero da una idea relativa de cuán frecuentes se ven estas enfermedades en general. La sobreproducción […]

¿Qué es una pequeña cosa que puedo hacer todos los días para reducir mi colesterol?

De muchas maneras, muchos métodos y un resultado redujeron el colesterol. Solo si se sigue estrictamente. Pero para eso necesitas, dedicación, perseverancia y motivación. Jaja, no soy un orador motivacional ni un gurú. Pero un compañero compañero para ti. He estado enfrentando este problema desde hace años. Su solución estaba disponible en todas las demás […]

Es el papel en este enlace (Ephrem :) real o un engaño?

El conteo de correos parece una forma extraña de derivar la muerte. Este resultado es completamente diferente de las tablas de mortalidad reales que usan los actuarios. Por cierto, su jerga es “tablas de vida”. No hay una descripción suficiente del análisis para determinar si se ignoraron los factores de confusión importantes, por lo que […]

¿Cuál es la mejor manera de mantenerse conectado con la vida?

La mejor manera de mantenerse conectado con la vida es infundir las relaciones esenciales de la vida en su enfoque básico de todo. Como cada persona es única y está conectada con todos, cada persona necesita desarrollar su vida personal. Eso debería basarse en lo que es real, válido, sin importar el tiempo, el lugar […]

Cómo mejorar mi sentido de propiocepción

Hay todo tipo de ejercicios que puede hacer para mejorar su propiocepción. Eche un vistazo a The Off -of-Sync Child de Carol Stock Kranowitz, así como a sus otros libros Out-of-Sync . Aunque la mayoría de estos libros son para y sobre niños, hay muchas ideas de actividades que los adultos también pueden usar. Hay […]

Cómo deshacerse de mi nerviosismo

Una descarga de adrenalina (causada por el estrés, la ira o la amenaza física) desencadena el síndrome de lucha o huida, y cuando no hay respuesta física socialmente aceptable, pueden producirse otras reacciones fisiológicas. La respiración autogénica puede ayudar: varias repeticiones de inhalación lenta y profunda (sensación de que el abdomen se extiende) seguido de […]

Si trabajar duro tiene malos efectos en mi salud, ¿debería detenerlo?

¡Por supuesto no! Trabajar duro es parte de la vida. Sin embargo, muchas cosas tienen un efecto negativo en su salud, no son un problema perjudicial. Un poco de estrés va a estar sucediendo siempre. Sin embargo, si le está causando una enfermedad física (gripe, dolores de cabeza, nasuea, etc.), entonces debe resolverlo con seguridad. […]

Quiero agregar un prefiltro a un purificador de agua. ¿Te ayudará a filtrar las sales que se acumulan en el purificador de agua?

Los filtros previos son básicamente filtros a base de tela o polipropileno que se utilizan para separar las partículas de polvo del agua de entrada, sin embargo, puede agregar bolas o palos antiescaras para hacer que el agua sea suave también.

Antes de unos días de períodos, mi dolor en el seno izquierdo se agranda un poco. Y después de los períodos, el dolor se calma y se vuelve levemente más pequeño. ¿Que debería hacer?

A2A. No menciona su edad o por cuánto tiempo han estado presentes estos síntomas. En general, usted está describiendo el efecto de la progesterona (producida en la última mitad del ciclo) en sus senos. Como otros han dicho, las bestias no iguales son más comunes de lo que la gente cree. Si estos síntomas son […]

¿Es saludable para la mitad de su dieta cuando llega a los treinta años?

Cuando esté en sus 30 años NO HAY necesidad de “mitad” de su dieta. Usa estas fórmulas simples a continuación junto con ejercicio y estarás bien. Si tu objetivo es perder peso o simplemente mantener el peso, no necesariamente necesitas hacer dieta. Puede usar la siguiente fórmula sencilla y fácil a continuación. Calorías y macros […]