¿Por qué nuestro peso corporal no aumenta directamente proporcionalmente al peso de los alimentos que se consumen?

Su peso corporal está en un constante estado de flujo. Mientras comes, también estás exhalando CO2 y agua, además de perder agua y minerales a través de la transpiración. Su peso varía según el contenido de su intestino…
¿Cuál es la mejor proteína de suero para el culturismo?

Fabricamos en la empresa, para garantizar la más alta pureza y grados de ingredientes. Estamos vendiendo directamente B2C (a través del canal de ventas en línea) solo para eliminar cualquier posibilidad de distribución de falsificación / duplicidad. Sinew…
¿Hay buen entrenamiento abdominal y una buena forma de reducir la grasa corporal? ¿Es una buena manera de quemar grasa?

Gracias por el A2A. No es la respuesta a tu pregunta. No hay buenos entrenamientos ab que reduzcan la grasa corporal. Perder grasa se reduce a la calidad y cantidad de alimentos que consume. Si consumes más comida…
¿Funciona durante una hora más eficaz para perder peso que caminar rápido durante 1 hora todos los días?

En la mayoría de los casos, sí. Quemarás más calorías corriendo que caminando. Pero hay algunas personas que caminan más rápido que 10 mph (cuando observas a los caminantes profesionales que hacen los Juegos Olímpicos pasarán corredores). Entonces…
Correr (actividad): ¿Está bien ir a trotar con sandalias en la temporada de lluvias?

¡Absolutamente! Le evita correr con calcetines y zapatos mojados y terminar con ampollas. Mucha gente te dirá que no hay suficiente apoyo, pero tómalo con calma y fortalece tus pies. Hago casi todas mis sandalias, estas son las…
Cuando corres una carrera de 10 km, ¿comienzas entre 70 y 80% como tu ritmo cardíaco máximo y permaneces allí hasta el final o no?

Si mantiene el mismo ritmo, su ritmo cardíaco aumentará ligeramente a medida que avance la carrera. Perderá algo de líquido [sudor] y a medida que aumente la temperatura corporal, se transferirá un poco más de líquido a la…
¿Cuáles son algunos métodos para aumentar la resistencia física del cuerpo en lugar de la fuerza?

Hola Andrej! No estoy exactamente seguro de lo que quiere decir con “dureza física”. Si lo que te refieres es estar en forma general, entonces hay muchos elementos a considerar además de la fuerza (pero no se opone):…
¿Está bien hacer pesas? ¿Cuál es el peso ideal para un principiante de 27 años?

Hacer ejercicio con pesas es ideal para el aislamiento de los músculos. tienes que incluir el entrenamiento con mancuernas en tu rutina para tener más definición en los músculos. El peso ideal depende de dos factores: 1. ¿Para…
¿Cuál es la definición y diferenciación entre el límite de fatiga, la resistencia a la fatiga, el límite de resistencia y la resistencia de resistencia?

Hay dos tipos diferentes de respuestas para material bajo carga cíclica. – Un tipo de material tiene una respuesta asintótica a la curva SN, lo que significa que su número de ciclo aumenta a medida que se reduce…
¿Cómo elimino los pelos extra en la parte superior del pómulo?

Arrancar. Cera. Láser. Electrólisis. (Blanqueador). Elija uno o más.