Articles of Pregunta personal

¿Por qué siempre me levanto a las 3/4 de la mañana y cómo puedo dormir toda la noche?

Ya sabes, dicen que despertarse a las 3 a.m. es lo peor. Cuando tienes niños pequeños, realmente intentas ponerlos en una rutina en la que no se despiertan normalmente en este momento. Entonces, ¿qué está causando que te despiertes, seguro que no sé nada de ti, pero comenzamos con usted y su cuerpo. Bueno, comience […]

Tengo tos durante los últimos 6 meses. He realizado varias pruebas / radiografías / ultrasonidos. Al final de cada curso de medicina regresa. ¿Cómo lo curo?

Haz pranayama diariamente Antes de comer, tome 1 cucharadita de miel y manténgala en su boca durante 5 m. Y tráguela lentamente poco a poco. Después de la comida, tome 1 cucharadita de saunf (hinojo) y guárdelo en la boca y molerlo hasta obtener una pasta suave y cómelo.

Mi IMC es 18 y mis amigos me llaman gordo. Ahora estoy ansioso por mi figura, odio a mí mismo, y quiero que mi IMC sea menor de 17. ¿Qué debo hacer?

Encuentra amigos reales, contra personas que te cortan y no te respetan. Pregúntese (suponiendo que no) por qué BMI, específicamente, es tan importante para usted como lo es: ¿razones médicas / salud? ¿Quieres ser más delgado por un estándar más o menos general? ¿O simplemente quiere perder peso en general y descubrir que el IMC […]

Tengo que ir al baño 5-6 veces después de beber un vaso de agua. Es esto anormal?

obviamente no es una forma natural de hacerlo. No hemos llegado al baño durante 2 a 3 horas, a veces después de beber mucha agua. puede ser su bladdwr ueinario o el riñón no puede filtrar su cuerpo. haga un chequeo y si el resultado es normal, comience a beber más agua, a veces también […]

He estado sintiendo dolores de cabeza en cada parte de mi cabeza en estos días, principalmente en la noche, ¿por qué es así?

Podría ser un dolor de cabeza relacionado con el estrés, vértigo o dolor fantasma que desaparece por sí solo. Solo haz surya namaskar todas las mañanas y frota tu frente con un guijarro negro liso humedecido en agua el dolor de cabeza desaparecerá en tres o cuatro días después de esta terapia con agua de […]

Mi mano tiembla un poco cuando llevo una cuchara cerca de mi boca. ¿Cual puede ser el problema?

Lo más probable es que sea un Temblor de acción debido a una condición llamada Tremor Esencial (ET); la posibilidad de Temblor Intencional debido a trastornos del cerebelo es bastante baja, aunque necesitaría examinar para estar 100% seguro. ET es mucho más común, y en su mayoría una condición benigna. Incluso “normalmente” tenemos un cierto […]

Soy una mujer de 19 años. Se siente como si alguien estuviera apretando el lado izquierdo de mi pecho. ¿Qué analgésicos puedo tomar para que desaparezca?

Deberías consultar con un doctor. No puede usar Quora para responder preguntas médicas específicas. Incluso un médico no puede diagnosticar u ofrecer tratamiento a alguien que no haya examinado o en el que haya tenido una relación médico-paciente. Ver Mi parte del cuerpo es (dolor | hinchado | rojo | sangre exudado | obstruido | […]

He tenido sueños vívidos y detallados desde la infancia. ¿Esto es normal? ¿Qué muestra esto sobre mí?

Como sabe Brooke en este punto, recientemente mencioné en una respuesta (estoy escribiendo en el móvil, así que no hay enlaces, lo siento) que la imaginé en un juego de lucha. Tenía estos sueños desde la edad de nueve años. Mi primer sueño súper vivido y “claro” fue que volví a vivir un accidente en […]

Tengo 40 años y he fumado durante aproximadamente 20 años hasta que renuncié recientemente. ¿Hay formas de revertir los efectos negativos?

Enhorabuena, puedes revertir parcial o totalmente los efectos negativos de fumar después de hacer bastante lo siguiente: Hacer los ejercicios en los ejercicios cardíacos de rutina es su mejor opción, al hacerlo puede ayudar a que sus pulmones se limpien más rápido y saque la basura. Los ejercicios de respiración aumentan la capacidad pulmonar para […]

Si como alimentos no saludables (comida chatarra) más que la ingesta de calorías pero hago ejercicio y elevo mucho el peso en el mismo día, ¿ganaré principalmente grasa o músculo?

Un entrenamiento promedio gasta alrededor de 250 a 300 calorías. Una ejecución de 10 minutos en una fresa de hilos (no trote) hasta el agotamiento gastará 100 calorías. Solo una barra de cinco estrellas te da 200 calorías. Es fácil obtener energía pero es difícil de gastar. Y un entrenamiento de una hora al día […]