Soy un estudiante. ¿Qué ejercicios debería hacer para tener un estilo de vida saludable?

Marque estas 3 palabras clave:

  • Trotar,
  • Nadar y
  • Meditación.

Si lo haces regularmente … ¡entonces Felicidades! vas a vivir hasta 100 años.

Ahora viene a la dieta … No hay restricciones dietéticas hasta que alcances 25, 😀
Intente preferir la comida casera sobre la comida de la calle .

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