¿Qué pasos puedo dar que tendrán el mayor impacto en mi salud y bienestar general?

Alrededor del 80 por ciento de los problemas de salud actuales son causados ​​por el estilo de vida. Sí, así es, no puedes culpar a tu ADN, a otras personas o fuerzas externas. Se trata de cómo te…
¿Cuál es el efecto negativo de tomar miel con leche regularmente?

Además de las terribles consecuencias éticas y el impacto ecológico de robar miel y leche de las abejas y el ganado, respectivamente, no hay muchos aspectos negativos en el aspecto de la salud. Fuente de la imagen: Primer…
¿Qué piensas de las personas que nunca han intentado fumar, beber o consumir drogas en toda su vida?

No tengo juicio de personas basadas en esto de una manera u otra. Hablando de mí personalmente, después de haber probado y probado casi todo lo que encontré por curiosidad, nada de esto realmente fue de mi agrado.…
¿Qué pasa en ‘Aaghaaz’?

La película es la historia de Govind Narang (Sunil Shetty), un hombre honesto y caballeroso de un pequeño pueblo en Punjab. Se enamora de Sudha (Sushmita Sen), pero se casa con la hija de Masterji , Pushpa (Suman…
¿Cómo utilizamos agua caliente en nuestra vida diaria para tener un cuerpo saludable?

Vamos a pensar más tarde sobre ‘¿cómo podemos usar el agua caliente?’ Antes de eso, sugiero que no usemos agua caliente para el baño diario. El agua fría siempre es lo mejor. ¡Sostiene bien para todas las estaciones…
¿Está funcionando bien todos los días?

seguro, los entrenamientos diarios son una bendición para la vida. Mantiene el metabolismo del cuerpo activo y es lo mejor para mantener la salud del corazón en buenas condiciones. El sudor de las glándulas mantiene la belleza de…
¿Qué es una buena aplicación de pérdida de peso para mi teléfono, donde puedo realizar un seguimiento de mi ejercicio diario, calorías y pérdida de peso?

Contador de calorías gratis, Diario de dieta y ejercicio | MyFitnessPal.com
¿Cómo sé cuándo me olvido de cuidarme?

Cuando su digestión se descontrola y se da cuenta de que su cuerpo no sigue ningún horario, somnoliento en momentos extraños, demasiado hambriento a veces y sin hambre en otros momentos, bajo nivel de concentración, incapaz de controlar…
¿Cuál ha sido tu experiencia con el programa Weight Watchers?

Encontré el enfoque en una alimentación más saludable, no estrictamente el conteo de calorías muy bueno. Además, no se trata de un enfoque de “suelta x kg en x meses”. Mientras perdía peso usando WW, aprendí a tomar…
¿Puede el azúcar contribuir al estrés?

Bueno, no soy médico, escribiendo esto solo por experiencia. Diré que sí, cuando obtienes mucha energía a la vez y luego cae rápido, te sientes cansado y te irritas más rápido y con solo esos dos factores de…