Si reutilizo uno de los programas de entrenamiento de Fitness Blender, ¿mi meseta de progreso?

Hola. Nunca lo sabrás hasta que llegues a un pico …

Fitness Blender es genial, Bowflex es genial, Bar Brothers es genial, todos son geniales. No pienses demasiado en el proceso de pico o meseta.

Simplemente disfrute de sus entrenamientos su progreso y el proceso de afinar sus entrenamientos a medida que avanza.

Eso es todo lo que importa.

Hablando de mesetas, ¿cuántos meses has estado trabajando en ejercicios de Fitness Blender?

Mukund