Estoy delgado y débil. Me canso de correr distancias cortas. ¿Esto es normal?

Es bastante normal si no está acostumbrado a correr u otros ejercicios físicos.

La resistencia física requiere práctica con tiempo y paciencia.

No me preocuparía y si desea aumentar su distancia de carrera, siempre puede comenzar corriendo y caminando durante un período de distancia o tiempo y luego aumentar gradualmente la longitud y la parte de ejecución de la práctica.

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