Calcio, fósforo, vitamina D (para huesos) y complejo de vitamina B.
Si sigo una dieta estrictamente vegetariana y no tomo productos lácteos, ¿podría haber algunas deficiencias graves que pudiera sufrir? ¿Cómo puedo superarlos?
Supreme Content
¿Hay algún beneficio para la salud al comer arroz?
¿Son los movimientos vegetarianos y veganos occidentales fetiches de comida para los ricos?
¿Cuáles son los alimentos normales para aumentar la inmunidad?
¿Puede el consumo de azúcar y carbohidratos refinados aumentar la respuesta inflamatoria?
Si eres vegetariano, existe la posibilidad de deficiencia de vitamina B12 y D. Debe someterse a esta prueba y si es menor, el médico le sugerirá las inyecciones de vitamina B12. Para obtener más información sobre la consulta de dieta, visite http://www.justforhearts.org/buy …
More Interesting
¿Comer demasiada fruta es malo para mi salud?
¿Es posible mantenerse saludable bajo una dieta vegana estrictamente natural y orgánica?
¿Comer mal la mayonesa caliente es malo para la salud?
¿Qué cantidad de chocolate por día es una alimentación saludable?
¿Qué tan seguros son los edulcorantes artificiales para el consumo regular?
Comer de 8 a 10 hojas frescas de curry todos los días reduce el colesterol. ¿Verdadero o falso?
