¿Cuál es el rey de las verduras?

Obviamente, el vegetal que tiene en mente es Brinjal (Rey de las Verduras). Proceso de relleno de Brinjal Fry
¿Cómo definir una comida chatarra? ¿Y cómo es malo comer una comida chatarra?

Bueno, yo definiría la comida chatarra como un alimento que contiene poco o ningún valor nutricional y una gran cantidad de azúcar, calorías y carbohidratos. No todas las comidas basura representan una amenaza para la salud, pero la…
¿Cuándo / con qué frecuencia deberíamos realmente comer?

En este punto, prácticamente tiene todos los aspectos principales de su plan de dieta ideal. Sabes cuántas calorías consumir al día, cuántos gramos de proteínas, grasas y carbohidratos se deben comer al día, y tienes una buena idea…
¿Es bueno comer demasiado antes de acostarse?

Son tres horas después de la cena y te estás preparando para la cama, cuando sientes la protesta natural en tu estómago. Le han dicho una y otra vez que comer antes de acostarse lo engordará; que comer…
¿Qué comen los vegetarianos?

Básicamente, todo y cualquier cosa excepto carne animal 🙂 Habiendo dicho eso, hay diferentes variantes del vegetarianismo, las principales son: Vegetariano Consume alimentos derivados de plantas, con o sin productos lácteos, huevos y / o miel (es decir,…
¿Puede una persona bajo medicación diabética tomar plátanos?

En primer lugar, mi advertencia es que no soy dietista, en segundo lugar no soy de profesión médica. Si le preguntas a un profesional, la primera respuesta sería: 1] No 2] Evitarlo 3] prefieren otra fruta Le preguntas…
¿Cuál es su enfoque para equilibrar la alimentación saludable frente a lo que quiere?

Evito los carbohidratos: sin azúcar refinada (y por lo tanto sin postres), sin cereal en caja, sin pan, sin pasta, sin arroz, sin patatas blancas. (No existen “carbohidratos esenciales”, por lo que reducir drásticamente los carbohidratos no implica…
¿Quién inventó el desayuno?

Muy probablemente durante la revolución agrícola. (Ni una sola persona de todos modos) Porque antes de eso, las personas eran forrajeadoras y tenían que recolectar alimentos antes de comer. Y claramente eso podría haber hecho que el almuerzo…
¿Debería el gobierno obligar a McDonalds a vender comida saludable?

¿Qué es comida saludable? Casi todos los componentes de “comida” son útiles para su cuerpo. La única comida realmente no saludable es literalmente veneno. A sabiendas y sin saberlo, envenenar a las personas es, en realidad, ilegal. El…
¿Se puede adoptar una dieta cetogénica si uno es vegetariano o vegano?

He sido un vegetariano bajo en carbohidratos durante muchos años. En realidad, es más fácil de lo que piensas SI eres lacto-ovum, lo cual soy. Estaría encantado de compartir algunas partes de mi dieta, ¡espero que sin aburrirte!…