Articles of Comida

¿Está bien comer pollo de pechuga hervido (150 GM) todas las noches?

Si estás en un trabajo que requiere que te muevas y hagas cosas físicas. Si no se limita la ingesta de proteínas porque consumir tanta proteína y no consumirla hará que el hígado produzca demasiado ácido úrico. Y créanme que no quieren que su jointa y las puntas de sus dedos duelan.

¿Tener alimentos constantemente digeridos en el estómago todo el día (comer cada hora) es diferente de comer la misma cantidad de alimentos en intervalos de 3 a 4 horas?

Un batido de proteínas ya está descompuesto para su cuerpo, por lo que es mínimo, sin digerir. En comparación con comer un plato de espagueti o algunos pretzels que requieren masticación y las glándulas salivales para comenzar el proceso de la digestión.

¿Qué alimentos debo evitar para estar delgado?

Aquí hay 9 VENENOS DE ALIMENTOS que NUNCA debe comer, y se deben EVITAR CUALQUIER COSTO para mantener la salud de todos. Muchos alimentos han sido ampliamente promocionados como saludables cuando no son más que comida chatarra. Aquí hay 9 alimentos y venenos que debes EVITAR a toda costa: BPA : el BPA es un […]

¿Las almendras remojadas y peladas son realmente beneficiosas para la salud o solo es un mito?

Sí, las almendras remojadas son beneficiosas para nuestra salud. Las almendras están enriquecidas con muchos nutrientes como el zinc, el calcio, la vitamina E, etc. Esto hace que las almendras sean buenas para nuestra salud. Pero para absorber esos nutrientes, debes empaparlos. Sería más beneficioso si no los pelas. El mejor momento para comer almendras […]

¿Qué frutas y verduras son ricas en proteínas y fibra? ¿Cuáles son algunas buenas recetas saludables que los usan?

El trigo (trigo integral) es una buena fuente de proteína junto con una cantidad significativa de fibra Los frijoles (rajma) también son una buena opción, aunque tienen una gran cantidad de hidratos de carbono, son carbohidratos complejos que son muy buenos para la salud. Todas las otras lentejas también son ricas en proteínas, especialmente el […]

¿Cuáles son los beneficios de comer repollo todos los días?

El repollo es lo que llamamos un vegetal crucífero. Las verduras crucíferas contienen glucosinolatos, que proporcionan muchos beneficios para el cuerpo humano. Combatir el cáncer Reduce la inflamación Equilibra el azúcar en la sangre Apoya la desintoxicación Estimula el sistema inmune Protege el cerebro Encoge tumores Balances Hormonas Suena como un montón de cosas buenas […]

Cómo comer papel de arroz? Por qué es seguro comer

“¿Cómo se come el papel de arroz?”. Er … lo pones en tu boca, masticas y tragas. “¿Por qué comes papel de arroz?”. Esa es una pregunta mejor y, probablemente, lo que quisiste decir, supongo. Bueno, imagina hacer algunos pasteles pequeños y de un fondo pegajoso. Esa pegajosidad puede hacerlos absolutamente deliciosos, pero también significará […]

¿Cuál es la mejor comida que has comido en SF?

Rossini bar de hamburguesas El bocadillo más caro de San Francisco se desborda con una vergüenza de ingredientes de lujo: carne de res de Kobe Wagyu de Australia, un mega pedazo de foie gras, trufas negras rasuradas y salsa de trufa negra. Te sentirás como un millón de dólares y también ganarás Instagram de por […]

¿Por qué tanta gente ignora la plétora de advertencias y evidencias, y continúa consumiendo “alimentos” procesados ​​y producidos en masa?

Tiene que ver con la forma en que se construye el cuerpo humano. La retroalimentación no es directa. Pones tu mano en un fuego. ==> Es terriblemente doloroso y lo sacas. Usted come barra de chocolate. ==> Es lindo y te sientes bien 2. Estamos hechos para ser codiciosos Nuestros predecesores no vivían en una […]

¿Por qué se aconseja comer dulce después de las comidas?

Hola, Les daré las dos teorías, el resto depende de usted, qué seguir Vea, ¿por qué la gente solía tener o incluso hoy, dulces después de la comida, la razón es la salivación . Ese dulce ayuda a una mayor salivación. Y cuando hablamos sobre la fisiología de nuestro sistema digestivo, la digestión en sí […]