¿Qué pasará si como 1 KG de tomates diariamente durante un año? Si causa algún problema, ¿hay alguna manera de agregar algo a mi consumo para evitarlo?

Cuando se llega a la conclusión, los tomates no son tan nutritivos. Incluso su consumo diario de 1 kg lo deja por debajo de los requisitos diarios para todo excepto para la vitamina A (150%) y la vitamina…
¿Es mejor comer en exceso alimentos saludables o comer porciones normales de alimentos más procesados?

La acción de comer en exceso no es saludable, sin importar la comida. No debe comer hasta el punto de sentirse incómodo o incapaz de moverse, o necesita acostarse, eso no es una sensación de plenitud, estas son…
¿Es posible tener una dieta completamente balanceada mientras se vive un estilo de vida vegano?

Sí. Muy fácil. Lo único que debe hacer (como lo dijo otra persona) es educarse sobre la nutrición (en parte para usted y en parte para las preguntas que a menudo recibirá). Se menciona a la proteína, pero…
¿Los brotes son útiles para aumentar de peso? Si es así, ¿qué brotes son buenos?

¿Servicial? En la medida en que puedan mantener el aderezo de ensalada fuera del plato y hacer que sea fácil sorber, sí son útiles. En la medida en que llenan el estómago y dan una falsa sensación de…
¿Cuál es la comida más barata para hacer, que todavía está completa en términos nutricionales?

Mi compañero de trabajo podría argumentar que podrías vivir de Soylent – Free Your Body. Como afirman los creadores, es un suplemento en polvo que te proporciona todos tus nutrientes diarios por una fracción de tu factura de…
¿Qué verduras y alimentos indios ayudan a aumentar de peso?

Oye, amigo ! Básicamente para aumentar de peso todo está en calorías ¡Consume más de lo que quemas, ganas bien, déjame aclarar esto ahora! Deberías comer buena cantidad de carbohidratos ahora Como los plátanos de papa y todas…
¿Cuánto es raquítico nuestro crecimiento en altura si seguimos una dieta extremadamente baja en calorías entre los 15 y los 16 años?

En cualquier lugar de 1/2 pulgada a 2 pulgadas, probablemente. Pero podría ser mucho más. Si sus placas de crecimiento se fusionan durante este tiempo, también se deshace de su potencial de crecimiento después de este período, por…
¿Existen estudios científicos revisados ​​por pares que apoyen la asunción de los beneficios para la salud de una dieta vegana estricta?

Aquí hay solo uno. 7 de abril de 2013 – Un compuesto abundante en carnes rojas y agregado como un suplemento a las bebidas energéticas populares promueve la aterosclerosis, el endurecimiento o la obstrucción de las arterias, según…
¿Cómo se puede usar el ayuno para perder grasa?

Creo que el ayuno es una herramienta realmente útil, aunque tiendo a hacer solo un día a la vez … Rastreo mis calorías y me aseguro de que termine la semana en mi déficit objetivo … esto significa…
¿Cómo podría preparar una dieta cortada antes del concurso para un vegetariano?

http://www.bodybuilding.com/fun/…