No.
Probablemente estás haciendo algo mal o estás correlacionando los hematomas de forma sesgada.
No se autodiagnostica, muchas personas cometen el error de hacer esto, solo para adivinarlo por completo.
Es dudoso que solo estés haciendo tablones y luego notando moretones (aunque supongo que es posible).
¿Qué otra cosa en su rutina de entrenamiento o en su vida cotidiana podría ocasionar moretones?
Pensar…
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Si aparece en blanco, reclute algunos amigos para ayudarlo a resolver el problema.
Es posible que los esté haciendo incorrectamente, pero es increíblemente improbable que tenga moretones en una parte del cuerpo que no está realmente en uso. ¿Estás haciendo algo diferente en tu rutina de entrenamiento de forma incorrecta? ¿O es muy posible que hayas sufrido una lesión en alguna parte y la estés agravando repetidamente con compresión / cizallamiento en la columna vertebral?
