¿Los beneficios para la salud del café se extienden a 3 en 1 o café instantáneo en polvo?

Definitivamente no. El café tiene sus ventajas y desventajas cuando se considera la salud. Mientras más puro es el producto (café verde o semillas quemadas de alta calidad), más ventajas tiene. Con cada adición química (como en cafés…
¿Qué pasará si como 1 KG de tomates diariamente durante un año? Si causa algún problema, ¿hay alguna manera de agregar algo a mi consumo para evitarlo?

Cuando se llega a la conclusión, los tomates no son tan nutritivos. Incluso su consumo diario de 1 kg lo deja por debajo de los requisitos diarios para todo excepto para la vitamina A (150%) y la vitamina…
¿Qué alimentos o bebidas contienen aspartamo?

Como se mencionó anteriormente, los refrescos de dieta contienen aspartamo porque es un edulcorante artificial que no contiene calorías. Además, el chicle sin azúcar generalmente contiene aspartamo. Si le preocupa consumir aspartamo u otros edulcorantes artificiales, como la…
¿Cuál es el papel de la cuerda en saltar cuerda cuando la persona puede saltar e imitar la acción similar sin la cuerda?

La pregunta que estás haciendo es como jugar a EA SPORTS Cricket en PC o Playstation y jugar al cricket en realidad … En primer lugar, cuando empiezas a saltarte vas a encontrar muchas fallas porque esa cuerda…
¿Es mejor comer en exceso alimentos saludables o comer porciones normales de alimentos más procesados?

La acción de comer en exceso no es saludable, sin importar la comida. No debe comer hasta el punto de sentirse incómodo o incapaz de moverse, o necesita acostarse, eso no es una sensación de plenitud, estas son…
¿La zarzaparrilla es una bebida saludable?

Lamentablemente no. Respondí la misma pregunta esta semana sobre ginger ale. Para aquellos que no saben qué es realmente la Zarzaparrilla, es más o menos Root Beer. La diferencia es que Root Beer tiene aditivos. Algo así como…
¿Cuál es más efectivo, 4 series 10 repeticiones o 2 series 20 repeticiones?

Deje de contar repeticiones y series y comience a contar SEGUNDOS por conjunto. No se trata de cuántas repeticiones debes hacer sino de CUÁNTO TIEMPO estás contrayendo los músculos durante cada serie y cuanto más tiempo contraes los…
¿Qué debe tener en cuenta antes de hacer una rutina diaria de ejercicios en una piscina cubierta?

No puedo pensar en muchas cosas para vigilar, excepto para no comer 30 minutos antes de tu entrenamiento.
¿El café / la cafeína golpean más fuerte con o sin combustible?

La cafeína se une con la grasa. Entonces, cuando pones crema en tu café, en realidad te proporciona más energía sostenida. Agregar más grasas como el aceite de coco aumenta este efecto. Puedes notar que si tomas café…
¿Cuál es más dañino, café, coca o alcohol?

El alcohol tiene muchos efectos negativos, pero la mayor parte de eso hace referencia a sus propiedades adictivas o su uso excesivo. Sin embargo, parece estar bien establecido que el consumo moderado de alcohol es más saludable que…