Hola,
Le sugiero que continúe con sus entrenamientos y ejercicios de abs. Esto mantendrá tu cuerpo y también te hará estar en forma todo el tiempo.
Y, trate de motivar a aquellas personas que no son regulares en su proceso de entrenamiento, esto dejará una buena huella en su esfuerzo.
Espero que entiendas mi punto.
Gracias