No en realidad no. Pueden alimentar tus entrenamientos a la vez que proporcionan proteínas vegetales. Puede echarle un vistazo a mi blog TURN, donde encontrará la serie de principios básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzando en septiembre) para la pérdida de grasa y la mejora física. Allí puedes encontrar información sobre qué alimentos son buenos y malos para tu cuerpo. Esa es quizás la información que está buscando. Me alegrará si eso te ayuda a lograr lo que buscas.
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