No mencionó si tiene una cocina o un horno de microondas, pero puede armarlos usando un microondas o una olla caliente. Arroz moreno, chile en lata (o use salsa y frijoles en lata enjuagados), verduras mixtas congeladas (descongeladas) y un poco de queso. Cubra con lechuga picada o ensalada en bolsas. Trader Joe’s tiene arroz integral sellado al vacío, así como también arroz congelado que solo sirve para calentar y servir. Su chile de pavo es genial. A veces tenemos esta comida con papas al horno en lugar de arroz. ¡Disfruta y felicitaciones a ti por intentar comer sano!
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