Copiando y pegando descaradamente mi respuesta a otra pregunta similar:
Prueba esto, “Lamento ese entrenamiento”, nunca dijo nadie.
Ok, estoy de un humor animado, pero déjame compartir una historia contigo, me pasó el viernes pasado. Estaba haciendo ejercicio y veo a una chica en el piso haciendo press de brazo de un solo brazo, tenía curiosidad, por qué un brazo y con una mirada cercana vi que su otro brazo estaba cortado por debajo del codo (sí lo leíste bien) de hecho no podía creer lo que veía y poner el último control que tengo al tratar de NO mirar, pero no pude evitarlo 🙁
Así que estoy observando a esta chica, que luego va a una máquina de extensión de piernas y pasa 10 minutos ajustando la máquina, para adaptarse a ella (es una cosa de 1 minuto con 2 brazos) lo hizo sola y estoy contenta de que no se ofreció para ayudar, eso hubiera sido lo peor posible. Esa chica merecía respeto y la única manera de mostrar eso era no mostrar piedad ni simpatía. Así que sí, volviendo a la historia, ella se mueve hacia los rizos de las piernas y repite todo el proceso. Como sabio para el resto del equipo. Llevo un año haciendo ejercicio en ese gimnasio, pero la vi por primera vez y como dicen Mind = Blown. Inmediatamente le envié un mensaje de texto a mi amigo y le dije, no creo que pueda excusarme lo suficiente como para perderme un entrenamiento y sabes qué, realmente no puedo.
Respuesta de Shruti Nagani a ¿Cuál es el mejor método para motivarte a entrenar?
