Si hago más de 3700 calorías al día, ¿me sentiré hinchado todo el día debido a todo ese peso de comida y agua? ¿O podrías posiblemente?

Gracias por el A2A

La respuesta corta es que depende. Depende de qué tipo de comida esté comiendo, qué tipo de actividades está haciendo, a qué está acostumbrado su metabolismo y, quizás lo más importante, si su estómago está acostumbrado a comer así.

La respuesta corta, sin embargo, es que comer 3700 calorías por día generalmente no te hace sentir hinchado cuando tu cuerpo está lo suficientemente activo como para necesitarlo todo. Comer 3700 calorías de una sola vez te hará sentir hinchado. El agua correrá por tu sistema si no lo necesitas.