Cómo ganar peso sin consumir más calorías

Las calorías son una unidad de energía, por lo que si desea aumentar de peso sin consumir más calorías, necesita quemar menos energía. Eso significa moverse menos. Duerme 18 horas por día. No use las escaleras. Conduce a todas partes en lugar de caminar. Esto no es saludable, pero es probable que ganes peso.