¿Cuál es la mejor manera de ganar peso con un presupuesto bajo?

Coma todo lo que le convenga y menos procesado, alto contenido de azúcar, etc.

Ir por frutas dulces, leche, frutas secas, miel, mantequilla de maní, etc.

No se trata de lo que comes, sino de lo mucho que comes.

Pero no podemos poner nuestra salud en peligro, por ejemplo, puede ganar peso bebiendo bebidas frías baratas, pero tiene muchos otros efectos secundarios y afecta su hígado, sus dientes y mucho más.

Así que opta por una dieta limpia y relajate, tomará tiempo.