¿Qué alimentos son los más altos en colesterol?

Brains es el número 1 en un rango de 1352 a 3100 mg / 100g dependiendo del tipo de animal y el método de preparación.

Los huevos son segundos que van desde 952 a 2120 mg / 100g dependiendo del método de preparación.

Fuente:
Evitar el colesterol es un pan comido

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Si la fruta es en su mayoría azúcares simples, y los azúcares simples no son propicios para una vida sana, ¿por qué la fruta se considera saludable?

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