¿Cuáles son las mejores y peores dietas de 2015?

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Si la fruta es en su mayoría azúcares simples, y los azúcares simples no son propicios para una vida sana, ¿por qué la fruta se considera saludable?

¿Qué sucede en su cuerpo cuando de repente deja de consumir azúcar (pasando de una sobredosis alta a muy baja)? ¿Qué causa los antojos y por qué finalmente desaparecen?

¿Qué dieta o programa pretendes seguir en 2015?

Al intentar perder peso, ¿uno se enfocaría en las calorías totales o netas?

¿Qué evidencia tenemos para demostrar que tener su comida principal más temprano en el día es más saludable? ¿Las culturas que practican esto viven vidas más largas y saludables?

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