Desde una base baja, ¿puede un hombre sano de 55 años alcanzar un nivel de condición física en ocho meses que le permita completar un ‘Mudder resistente’?

Si, absolutamente. Ocho meses es más que suficiente para llegar al punto en el que puedes correr 5 kilómetros, que suele ser la duración de este tipo de carrera.

Tenga en cuenta, sin embargo, que el objetivo de estas carreras rara vez es competir con ellos. Lo que quiero decir es que estos eventos se crean deliberadamente para que la gente se tome su tiempo y disfrute de la experiencia. Entonces, incluso si tiene que detenerse y caminar, está bien. De hecho, algunos de los obstáculos probablemente requerirán que te detengas y camines.

En resumen, no entres esperando que corras todo el camino. Gané el último evento de ese tipo que corrí, y caminé muchas veces a lo largo del curso.

¡Buena suerte!