Los riesgos de la grasa del vientre
La grasa, especialmente la grasa del vientre, está relacionada con una serie de problemas de salud: diabetes, enfermedades del corazón, presión arterial alta, insuficiencia renal, derrames cerebrales, etc.
Del artículo:
¿Cómo te duele la grasa del vientre?
La grasa del vientre no solo queda inactiva en tu cinturón. Los investigadores lo describen como un “órgano” activo en su cuerpo, uno que produce hormonas y sustancias inflamatorias.“Se cree que la grasa abdominal se degrada fácilmente en ácidos grasos, que fluyen directamente al hígado y al músculo”, dice Lewis Kuller, MD, DPH, profesor y ex presidente de epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Pittsburgh.
Cuando estos ácidos grasos en exceso drenan en el hígado, desencadenan una reacción en cadena de cambios, lo que aumenta la producción de colesterol “malo” LDL y triglicéridos. Durante este tiempo, la insulina también puede ser menos eficaz para controlar el azúcar en la sangre, por lo que la resistencia a la insulina se establece, explica.
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Los azúcares en la sangre comienzan a perder el equilibrio. Las grasas y los coágulos ingresan en el torrente sanguíneo, y eso prepara el terreno para la diabetes, la enfermedad cardíaca y más.
Y la investigación muestra que la grasa abdominal provoca un cambio en la angiotensina, una hormona que controla la constricción de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de presión arterial alta, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, explica Kuller.De hecho, la grasa abdominal es un indicador clave del “síndrome metabólico”, un conjunto de anomalías que incluyen altos niveles de azúcar en la sangre, presión arterial y triglicéridos, así como bajos niveles de colesterol “bueno” HDL. Esta combinación de riesgos tiene un impacto en la mortalidad por enfermedad cardíaca.
