¿Qué tan peligroso para la salud de uno es estar sentado durante períodos prolongados de tiempo, incluso si uno se ejercita regularmente con un alto rendimiento?

Sentarse por largos períodos de tiempo puede causar DVT. Una TVP es una trombosis venosa profunda, básicamente un coágulo sanguíneo en una vena (generalmente en la pierna si está relacionado con estar sentado o acostado durante un período prolongado). Este coágulo puede desprenderse y viajar al pulmón, convirtiéndose en una embolia pulmonar, causando la muerte si no se trata con relativa rapidez. (Esta es la razón por la cual a los pasajeros que viajan en un avión largo se les aconseja caminar un poco en el avión cuando sea factible).

Otros problemas surgen al sentarse con frecuencia, como un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes, obesidad, presión arterial alta y niveles altos de colesterol.

http://www.mayoclinic.org/health…

http://www.health.harvard.edu/bl…