¡Chúpalo, taza de mantequilla! Solo sigue moviéndote. Bebe agua para mantenerte hidratado. El dolor no es tan malo cuando estás en movimiento. Realmente es el comienzo y la detención (transición) lo que apesta.
Por supuesto, haga las modificaciones necesarias para que no entrene algo que aumente su riesgo de lesiones.