No me gustan ninguno porque son pesados y llenos de azúcar.
Para la energía antes del yoga, tomo café o té, y si estoy extremadamente hambriento, quizás, una vez cada dos o tres años, tendré medio plátano.
Si tuviera que elegir algo, buscaría productos crudos y me mantendría alejado de la granola.
Porque el azúcar causa un alto y la caída no es buena.
Encuentro que el yoga vivo, es decir, la práctica diaria, significa que la dieta cambia.
A veces estamos en tiempos de transición, a veces no estamos en casa. Por lo tanto, es importante mantener una actitud de mente abierta sobre todo, incluida la comida.
