¿Debería eliminar el pan y los productos lácteos de mi dieta? ¿Qué iba a comer para el desayuno entonces?

Si eres sensible al trigo y si eres sensible a la lactosa, entonces seguro, pero si no tienes condiciones médicas que lo requieran, entonces no hay razón para cortarlas.

Si necesita cortar el pan y los productos lácteos de su dieta debido a las condiciones médicas, puede probar los huevos o las copos de avena. Prueba esta deliciosa avena de relleno con receta de huevo: