¿Cuánto maida debería uno consumir diariamente?

Según Ayurveda, hay tres polvos blancos que conducen a problemas de salud. Sería mejor comer lo menos posible. Ellos son Salt, Sugar, Maida.
Ahora es el día en que sales a comer algo como McDonald’s, KFC, Domino’s, Bakeries. Maida es el ingrediente principal en todo este tipo de productos.
Sabe muy bien. Pero, es un tipo de veneno lento que afecta nuestra salud gradualmente, si usted consume estos productos Maida regularmente, incluso en pequeñas cantidades.
Sin duda no es saludable. Es mejor evitar por completo o consumir en cantidades muy pequeñas. Pero, no tomes a diario.
Esto es lo que aconsejaría.

Absolutamente CERO (recomendación de cada experto en salud)

En algunos días de la semana, tendrá la tentación de tenerlo. No es un gran problema siempre que sepa sus consecuencias