¿Cuál es el conjunto de asanas de yoga que realiza todos los días?
Comienzo con un pequeño calentamiento, básicamente, libero mis articulaciones que se han vuelto un poco rígidas por el sueño. Luego empiezo con ” Surya Namaskar ” (saludo al sol), dependiendo de la disponibilidad de tiempo, hago 3-4 rondas…