Pro: su cuerpo necesita una cierta cantidad de agua para procesar los alimentos, y si la comida que ha comido es particularmente seca, el agua potable ayudará a mantener su cuerpo adecuadamente hidratado. Pero si ha comido alimentos que contienen mucha agua, no hay necesidad de beber más.
Con: la etapa inicial de la digestión ocurre en su estómago a un pH muy bajo (ácido fuerte). Si bebe mucha agua inmediatamente después de comer, el ácido de su estómago se diluirá y no podrá digerir los alimentos con la misma eficacia. En consecuencia, no obtendrás tanta nutrición de él.
