soy mesomorfo
Tenía 80 kg, cuando comencé a entrenar regularmente.
entonces yo tenía 77 kg.
entonces comencé a ganar peso.
una vez que yo era 102kg.
¿Qué alternativas de pérdida de peso hay para la lapband?
¿Cuál es la mejor dieta en el momento del gimnasio?
¿Será fácil quemar grasa como un hombre de 16 años?
¿Sabes qué es más exacto? ¿Relación cintura-cadera, IMC o altura a la cintura?
no tengo la foto.
y nuevamente comencé a inclinarme.
y me estaba viendo así
luego ganó peso durante 4-5 meses y finalmente se volvió delgado y se convirtió en esto-
no bombeado,
y yo estaba 85 kg aquí.
grasa corporal = 6-7%