“Hay 150 calorías, 1 gramo de proteína, 10 gramos de grasa y 16 carbohidratos en chocolate dulce (oscuro) de 1 oz”. – Ver más en: Página en chacha.com
¿Cuántos gramos en una onzas de chocolate?
Responder:
1 onza = 28.34 gramos
1 gramo = 0.03 oz
80X0.3 = 2.4oz
2.4X150 = 360 calorías
“Comer chocolates en exceso es un factor impulsor de la obesidad y otras dolencias físicas”.
EFECTOS DE COMER CHOCOLATES: ¿ES BUENO O MALO PARA NUESTRA SALUD?
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Se necesitan 3500 calorías para quemar una libra de grasa.
Si las 360 calorías excedieran los requerimientos calóricos de cada día, se ganarían unas 38 libras en un año. De lo contrario, probablemente no lo matará, pero los beneficios pueden ser superados por la pérdida de otros nutrientes esenciales que fueron reemplazados por el chocolate.
