No puedo responder correctamente (es decir, totalmente, mucho menos con autoridad) a su pregunta porque no sé nada de su historia de vida / sueño (por lo tanto, si su depresión tiene algo que ver o no con eso. No soy médico de cualquier descripción y no tengo experiencia (solo décadas de experiencia) con depresión y trastornos del sueño.
Con esas advertencias … puedo sugerir cosas que debe considerar … aunque puede llevar bastante investigación y esfuerzo de su parte incluso para entender qué podría ser qué, para decidir qué hacer al respecto, y tal vez incluso para * hacer * las cosas necesario para “volver a la normalidad” después de todo ese esfuerzo preliminar (si es posible arreglar esto).
1. ** Síndrome de la fase tardía del sueño: realmente conozco a un joven que vive con esto. Es genético, es permanente y básicamente no se puede resolver … pero cualquier clínica de trastornos del sueño puede eliminarlo rápidamente si sospecha. *
2. La depresión normalmente * no complica el sueño, pero muy rara vez causa un cambio de ~ 12 horas en el ritmo normal del sueño. Este * es * un enigma, porque la interrupción extrema del sueño es una causa “situacional” bastante común de depresión en sí misma. No sé quién es mejor preguntar … un psicólogo o una clínica de trastornos del sueño … pero si consulta a un psicólogo, busque uno que tenga conexiones con dicha clínica.
No tengo otras sugerencias, pero seguramente agradecería escuchar las sugerencias que recibas de los demás. 🙂
