Articles of Sueño

¿Hay personas famosas y exitosas que durmieron más de 8 horas al día?

Creo que depende totalmente de persona a persona … En lugar de tratar de trabajar 20-22 horas al día con la mente agotada, es mejor trabajar de 12 a 14 horas al día y utilizar cada minuto de eso. Sin embargo, parece que algunas personas famosas se han entrenado tanto física como mentalmente para trabajar […]

¿Cómo logran las mariposas dormir? ¿Es lo mismo que para los humanos?

Para ir a dormir, las mariposas buscan un lugar seguro como la parte inferior de una hoja o una rama, por ejemplo. La mayoría de las mariposas duermen solas, pero también hay especies que duermen en grupos. Las mariposas venenosas tienen un olor particular que probablemente las protege mejor cuando duermen juntas. También es útil […]

¿Por qué los sueños a menudo son desagradables?

Los sueños revelan lo que reprimimos en nuestro subconsciente. Durante el día inevitablemente vemos algo desagradable, pero no siempre tenemos tiempo para digerir la sensación. Vuelven y se procesan durante los sueños, en algunas figuras distorsionadas.

¿Hay alguna necesidad de cubrir la jaula de mis periquitos con tela oscura por la noche para que duerman o debo dejarlos dormir cuando esté oscuro?

Les gusta que esté oscuro cuando duermen, por lo que cubrirlos es bueno cuando están en una habitación donde tienes luces. Además de que está oscuro, la tapa restringe lo que ven para que no se despierten cuando caminas por la habitación. Puck tenía dos jaulas, una en la oficina y otra en la sala […]

¿Cuáles son los sueños más comunes vistos por casi todos?

acerca de los sueños más comunes que todos ven: 1 – La caída de los sueños puede ser Perder el equilibrio, empujar, Al borde … 2- Ser perseguido por alguien o animal … parece que no puedes hablar o tu voz no puede ser escuchada … 3- También soñando con los dientes que se caen, […]

¿Los humanos “requieren” las 8 horas de sueño recomendadas para funcionar a su capacidad óptima, o se puede hacer esto con mucho menos sueño?

Para cumplir con las exigencias de un horario ocupado, por lo general, reducimos el sueño. Parece la única respuesta. Tal sacrificio suena como una compensación razonable. Pero la verdad es que incluso la mínima pérdida de sueño afecta su humor, energía, agudeza mental y capacidad para manejar el estrés. Solo porque una persona pueda operar […]

¿Irme a la cama a las 4 a.m afecta mi crecimiento?

Su altura es una combinación de su genética, nutrición y actividad física. A los 16 años, es probable que aún tengas 2-3 años antes de que dejes de crecer. Subí 15 cm, eso es 6 pulgadas para ti, entre 16 y 18. No recuerdo haber leído en ningún lado que dormir tarde en la noche […]

¿Por qué en las universidades no podemos dormir temprano?

Friend Circle importa mucho en la universidad, así que en lugar de dormir temprano, los estudiantes tienden a compartir sus puntos de vista, divertirse o simplemente relajarse en los techos del albergue. En general, la mayoría de los estudiantes pertenecen a nuestra juventud y tienden a hacerse famosos, por lo que quieren pasar el rato […]

¿Qué le dirías a un niño de 11 años que quiere acostarse con su madre porque está celoso de su hermano pequeño?

TYFYQ. EN MI HUMILDE OPINIÓN… ¿Por qué hay una necesidad de hablar con el chico? ¿No es la madre la que está siendo inconsistente en su crianza y, por lo tanto, la que está causando la confusión y el dilema? Los padres deben saber mejor que sus propios hijos. Primero debemos comprender y apreciar que […]

Cómo despertar a las 4:30 a.m. en la mañana

Muy bien, “ir a dormir antes” es obvio. Así que le daré algunas maneras de ayudarlo a acostarse antes y también a levantarme a las 4:30. Necesitas una rutina para ir a dormir, comienza a probar lo siguiente: Tome una ducha FRÍA antes de acostarse tomar un suplemento de magnesio antes de acostarse instale fundente […]