¿Por qué bostezo todo el día y me siento con sueño a pesar de dormir 8 horas por día?

Bostezar es el sistema corporal para aumentar el oxígeno en el cerebro.

Lo que hace es obligar a sus pulmones a aspirar el aire tanto como sea posible y lo lleva al cerebro, para que pueda funcionar correctamente.

Volver a la pregunta:

  1. El problema podría ser que te sientas en una posición donde tus pulmones están suprimidos y no puedes respirar por completo.
  2. Puede dormir 8 horas al día, pero cada noche es diferente. Recuerda que a tu cuerpo le encanta la rutina.
  3. Por último, es posible que solo requiera más de 8 horas de sueño.

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