Al leer su pregunta, de alguna manera puede ser algo sobre su genética como lo mencionó en su pregunta. Pero puedes utilizar esta grasa para tonificar tus muslos y pantorrillas. Debido a que algunas chicas quieren arrancarse los muslos y la pantorrilla, pero no tienen tanta grasa ni músculos, carecen de esa condición. Usted tiene una buena oportunidad de utilizar su tipo de cuerpo hecho su muslo perfecto y tonificado.
No sé si estás haciendo ejercicio o no. Pero si estás haciendo ejercicio, deberías agregar estos ejercicios en tu plan de entrenamiento.
Deberías hacer sentadillas, presionar las piernas, subir a la derecha en las escaleras con el peso sosteniéndote las manos con un peso de alta intensidad. Hit máx. peso como puede golpear, aumente lenta y gradualmente el peso día por día. Lo cual ayuda a que tus muslos y trasero se formen bien.
Siga un buen plan de dieta, puede agregar proteínas + grasas, grasas saturadas e insaturadas.
Grasas,
Grasas saturadas: leche, queso y carne.
Grasas no saturadas: aceites de oliva, maní y canola, nueces, semillas de lino, pescado.
Evita los carbohidratos todo lo que puedas evitar.
