¿Cuál es el mejor momento para ir al Dodge Fitness Center en Columbia University?

De hecho, el Dodge Fitness Center es minúsculo para la escala de una universidad de este tipo y muchas veces es difícil desplazarse sin rozar el cuerpo de un estudiante sudoroso. Sin embargo, haber asistido al gimnasio durante todo el día durante cuatro años me ha enseñado algunos consejos sobre cómo evitar esta situación complicada.

1) NO vayas al gimnasio después de las 3 p.m. de lunes a viernes. La mayoría de los estudiantes han terminado la clase o tienen un descanso entre clases y se reúnen en el gimnasio para que cada máquina tenga una espera de 15 minutos. Se garantiza la miseria. Alrededor de las 11:00 p.m. aunque la gente necesita comenzar a irse a la cama, así que ve por este tiempo si funciona.

2) Temprano temprano en la mañana es bastante bueno para ir al gimnasio ya que la mayoría de los estudiantes son increíblemente flojos para despertarse temprano, pero yo recomiendo terminar su entrenamiento antes de las 10am porque la clase de entrenamiento de fuerza comienza a las 10am los días de la semana y continúa todo el día hasta las 3 p.m. En general, evitaría las primeras horas de la tarde.

3) Los fines de semana antes de que se ponga el sol son geniales para ir al gimnasio (el viernes cuenta como parte del fin de semana porque la mayoría de las personas no tienen clases). Entré en un gimnasio casi vacío en estos días y es increíble poder finalmente respirar. Sin embargo, en la noche tiende a volver a la normalidad.

Siga las pautas anteriores y podrá sobrevivir al dolor del Dodge Fitness Center.