¿Qué tipo de comida barata (de bajo costo) puedo comer para aumentar mi peso corporal y mis músculos?

Bueno, es demasiado típico para calcular los precios de causa también varían en los lugares. Bien, vamos a elegir algo del menú y espero que solo necesites poner el peso puro. Las papas y los plátanos son una selección para ti. Intentando comer arroz blanco junto con. Complemento de leche con plátano. Y la mejor elección es comer lo que sea que tenga en sus manos. Intentando rellenar con más calorías y ganarás peso. Y no lo sugiero a nadie vivir como un caracol comer y dormir, reducir sus actividades físicas y el peso aumentará.