Tengo un varón de 5’9 ’17 años, pesa 70kgs. y cintura 32 ‘. Necesito que mi cintura sea de 30 pulgadas. ¿Qué tipo de medidas puedo tomar?

हमेशा गरम पानी पियो

सुबह शौच व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व व

Round से round 12 round सूर्यनमस्कार ख़ाली र उसकेरउसके रर उसके तक तक तकघंट तक तकघंट

हमेशा खाने से बचो

20 दिनों में 10kg तक Pérdida de peso posible