Me anudo mucho los dedos y la cintura. ¿Es mala? ¿Cuáles son los efectos secundarios?

La afirmación común de que romperse los nudillos causa artritis parece no estar respaldada. Un estudio publicado en 2011 examinó las radiografías de 215 personas (de 50 a 89 años) y comparó las articulaciones de aquellos que se partían los nudillos con regularidad con aquellos que no lo hicieron. [7] El estudio concluyó que el craqueo de los nudillos no causaba osteoartritis en la mano, sin importar cuántos años o con qué frecuencia una persona se rompía los nudillos. [7] Un estudio anterior también concluyó que no había mayor predominio de la artritis de la mano de los nudillos crónicos; sin embargo, las galletas de nudillos habituales tenían más probabilidades de hincharse las manos y disminuir la fuerza de agarre. [8
Lo obtuve de la wikipedia … Aunque oímos el sonido debido a la ruptura de las adherencias intraarticulares dentro de las articulaciones … aún no se ha demostrado que pueda causar daño