¿Cuál fue la gota que colmó el vaso para ti y tu SO que finalmente te hizo comprometerse con una dieta o rutina que te llevó a perder peso / estar saludable?

No hay una gota final. No hay “perder peso y estar saludable“, IMO. Todavía tengo la misma cantidad de salud que tenía antes. Solo un poco menos de mí. (Los números de sangre no han cambiado en absoluto).

Simplemente ahora, y lo que hago ahora, y lo que como ahora, y es diferente de lo que hice el verano pasado, y después de lloriquear lamentablemente sobre mi planificación de dejarlo por un par de meses, mi novio decidió que estaría sería mejor golpear el Bowflex que llorar en su cerveza.

Que haya gastado $ 5000 sin diagnosticar una enfermedad cardíaca podría haber sido un factor. Si vas a pasar un rato en las prácticas de cardiología, es mejor si no estás gordo.