Siempre hay fruta fresca disponible.
Dependiendo de si estás comiendo en el aeropuerto o tomándolo en el avión, tus opciones varían considerablemente.
En el aeropuerto casi siempre puedes encontrar una ensalada o una envoltura de pavo. Para el avión, suelo elegir una envoltura de pavo y una manzana. Estaba volando de 12 a 15 vuelos por mes. A veces lo vivo y tengo TCBY.
A menos que esté volando mucho, sus elecciones no deberían afectar su salud a largo plazo, a menos que siga seleccionando alimentos fritos o alimentos hipercalóricos ricos en carbohidratos. El aspecto más difícil de volar es mantenerse hidratado y no usar el baño en el avión.
