La diabetes es una gran palabra, con mucha variación. Debe comprender su diabetes, no solo la “diabetes”. Si lo entiende, puede incluir esa información en la pregunta. Una vez que se le diagnostica diabetes, tiene dos opciones: intentar administrarla o intentar corregirla. Ambos son difíciles, pero no imposibles en muchos casos.
Las calorías no tienen sentido No tienen nada que ver con el valor nutricional de los alimentos, y el valor nutricional de los alimentos no tiene nada que ver con las calorías. Necesitas comer para tu salud, no creas que el ejercicio excesivo puede compensar una mala dieta.
No hay dietas de “persona normal”. “Comer como una persona normal” también contiene una gran cantidad de variación. Cada persona tiene una dieta única, que cambia a lo largo de sus vidas. Cada vez que comemos, tomamos decisiones sobre qué comer y cantidad que son únicas para cada uno de nosotros. Por supuesto, muchas personas “normales” no piensan mucho en su dieta. Otras personas lo hacen por ellos, o la dieta que aprendieron y mantienen sin esfuerzo, no afecta negativamente su salud. Tenga en cuenta que si tiene 21 años y pasa mucho tiempo con hombres solteros de 21 años, debe tener en cuenta que, en muchos casos, sus cuerpos han sido alimentados de manera saludable durante años (por la madre), a menudo son fuertes y saludables, capaz de abusar mucho Pueden consumir una dieta poco saludable (normal para ellos) durante años sin que surjan problemas serios. También pueden manejar una dieta que es bastante severa, que va desde el consumo excesivo hasta casi el hambre, con poco esfuerzo. Con suerte se casan y se preocupan por la salud de sus hijos y también arreglan su propia dieta.
Tracy
Yo no soy un médico.
