La dieta consiste en salar algo de hielo y comerlo durante unos días para suprimir los antojos de alimentos.
Es una idea interesante para las personas que tienden a comer en exceso refrigerios salados (papas fritas o cheetos, por ejemplo) con una modificación:
Asegúrese de comer tres comidas sensatas y saludables (con suficiente proteína y agua y fibra y verduras de hoja verde y vegetales coloridos) todos los días. Entre comidas y después de la cena, si desea un refrigerio, tome unos cubos de hielo salados. El hielo le dará a tu boca algo que hacer, el agua derretida proporcionará algo de hidratación, y la sal podría satisfacer los antojos.
Podría funcionar para las personas que comen suficiente comida saludable y usan hielo salado para reemplazar solo la comida chatarra que normalmente comen.
