Tanto el té verde como el negro contienen antioxidantes, aunque se supone que el té verde tiene un mayor nivel de antioxidantes en comparación con el té negro.
sin embargo, no hay resultados probados de reducción de peso por el consumo de té verde.
El método de consumo también es un factor principal cuando se considera la pérdida de peso
El consumo de té negro por adición de azúcar y leche puede ser la razón por la que no se recomienda el té negro cuando se trata de perder peso.
mientras que el método de consumo de té verde no necesita la adición de azúcar y leche. por lo tanto, el té verde contiene menos calorías, lo que ayuda a perder peso
debido a la mayor cantidad de antioxidante. El té verde puede dar brillo en la cara.
