¿Es posible que necesite comer más para obtener sus abdominales de 6 paquetes?

Aquí está la cosa con 6 pack abs. Si sus abdominales están “allí”, entonces es probable que esté cerca de casi todo lo que pueda mantener durante un período de tiempo sostenible. Muchos modelos de acondicionamiento físico, o personas con el aspecto “photoshop” de músculo arrancado / cortado, harán cosas como agotamiento de carbohidratos y se deshidratarán antes de una sesión de fotos para obtener el aspecto súper raspado que desean para el proyecto en el que están trabajando. No se ven así todo el tiempo.