sí, es bueno, ya que la proteína ayuda a desarrollar los músculos, pero te recomendaré que utilices proteínas de marca de alta calidad como en la actualidad, muchas marcas locales están presentes y venden a precios económicos, pero su uso es peligroso para la salud.
Para EE. UU., La marca recomendará ir a ON (nutrición óptima @ ON (nutrición óptima) Gold Standard 100% Whey Protein
)
Marca india: ve por el fuego muscular sin pensarlo, es barato y da buenos resultados, utilicé 4 cajas hasta ahora … los resultados son buenos. @ MuscleBlaze Whey Protein, 4.4 lb Rich Milk Chocolate
En caso de que esté buscando un plan de entrenamiento GYM, puede leer nuestro sitio web Artículo @ Principiantes Entrenamiento para hombres en el gimnasio
Plan de dieta @ FitnessMantraHub: Comer bien …
para cualquier otra ayuda por favor escríbanos a fitnessmantrahub @ gmail.com
