A2A por usuario
Hola,
El agua potable no debería hacerle subir de peso, ya que no tiene calorías.
Sin embargo, ciertas condiciones de salud pueden hacer que las personas retengan agua, como enfermedades renales, y el agua potable puede causar aumento de peso.
Si bien el agua es esencial para la vida, ciertos grupos de personas necesitan limitar su ingesta porque beber demasiado puede provocar un aumento de peso involuntario.
Las personas sanas necesitan aproximadamente de 8 tazas a 12 tazas o 1.5 litros de agua al día para prevenir la deshidratación y para que el cuerpo funcione normalmente.
¡¡¡Aclamaciones!!!
