Como indio pobre, ¿cómo aumento de peso para aumentar mi IMC?

Hermano, el problema no es tu físico. Lo que está pasando aquí es que eres flaco así que te falta un poco de confianza y la falta de confianza es la razón por la que la gente no…
¿Qué verduras y alimentos indios ayudan a aumentar de peso?

Oye, amigo ! Básicamente para aumentar de peso todo está en calorías ¡Consume más de lo que quemas, ganas bien, déjame aclarar esto ahora! Deberías comer buena cantidad de carbohidratos ahora Como los plátanos de papa y todas…
¿Cuáles son algunos consejos para aumentar de peso sin hacer entrenamiento con pesas?

Primero, aclaremos que deberías buscar ganar músculo y no ganar grasa. Dado que, va a ser increíblemente difícil sin entrenamiento con pesas. De hecho, el entrenamiento con pesas no le tomará más de 3 horas a la semana…
¿Cuál es un rango de peso saludable para que alcance un adolescente cuando gana músculo?

No se preocupe por los números en la báscula, preocúpese por desarrollar algunos hábitos sólidos de ejercicio. No estoy seguro de qué es una clase de acondicionamiento físico, pero debes enfocarte en poner tanto músculo como sea posible…
¿Algunas personas son más propensas a engordar al comer grasas que otras?

No se trata solo de grasa. El consumo de grasas no necesariamente te engorda. Son las calorías que importan. Cuando consume más calorías de las que su cuerpo quema, el exceso de calorías se almacena como grasa en…
Fitness: tengo 20 años y tengo una barriga. Incluso después de la dieta, no está disminuyendo. ¿Cómo puedo superar este problema?

¡DIGA NO AL AZÚCAR Y ALMUERZO SIN AZÚCAR! Un hombre de 20 años que no hace ejercicio puede mantener un peso saludable que consume de 2.400 a 2.600 calorías por día. Un joven de 20 años que realiza…
¿El polvo de proteína es bueno para la salud? ¿Qué debería usar para ganar peso?

La proteína generalmente es buena para la salud a menos que tome demasiado (más de 2 gramos de proteína por kg de masa corporal). Use proteína en polvo si no obtiene suficientes proteínas de la nutrición diaria. Para…
¿Comer aumenta el peso corporal?

Si sigue comiendo y comiendo, seguramente ganará peso. Hay algunos trucos simples que puedes seguir (en caso de que no tengas tiempo para hacer ejercicio / debes ser súper), estos te ayudarán a no perder peso, pero seguramente…
¿El roti hecho con bajra o trigo aumenta el aumento de peso?

El trigo aumenta el aumento de peso, Bajra se usa para perder peso Garcinia Cambogia de lujo: un producto de pérdida de peso natural altamente eficaz
¿Pueden las semillas de fenogreco ayudar a aumentar de peso?

Hola… la alholva es principalmente para bajar de peso, pero a veces puede ayudar a aumentar de peso. Por ejemplo, toma una pequeña porción de fenogreco con una gran cantidad de agua. Requiere más ingesta de agua con…